Sjökunskap –
manövrering - kurser
Från maj till november håller vi våra populära sjökunskapskurser! Under
säsongen 2005 har vi BARNSEGLING, UNGDOMSSEGLING, KVINNOSEGLING, TJEJKURSER,
MANÖVRERING för alla, MAN ÖVER BORD-ÖVNINGAR mm.
Ubildningsaktiviteter:
Föreläsningar:
Lördag 19 mars
Pedagogik och säkerhet med barn på
kurser
Cilla Lundström,
charterskeppare och kursledare föreläser för SSG om pedagogik och säkerhetstänk
kring Juniper ABs seglarläger för barn.
Tisdag 26 april
Att vara skeppare eller gast
En föreläsning i ABFs Sjölivskolas vårserie.
Föreläsare: Cilla Lundström, skeppare på chartersegelskutan Johanna av
Stockholm, gast på en fritidsbåt och lärare i sjökunskap och navigation. Vad
krävs för att kunna gasta eller vara en bra skeppare? Vad kan vi träna på för
att samarbetet ombord ska bli bra? Cilla berättar om egna erfarenheter och
leder diskussion om bra och dåligt samarbete och om arbetsfördelningar ombord.
Kl 18.30-21.00, ABF-huset, Per Albin-rummet. Entré 60 kr.
Torsdag 19 maj
Skeppare i krissituationer
Cilla Lundström
deltar som massmediatränare på kriskurs för skeppare (CCM-kurs).
Kurser:
Alla söndagar i maj och
två söndagar i september håller vi sjökunskapskurser för kvinnor.
Vi använder segelskutan Johanna av Stockholm,
seglar upp i Värtan och övar med öppna och ruffade motorbåtar och en segelbåt. Vi
tränar praktiskt och genom att utbyta erfarenheter. Både seglare och
motorbåtsåkare, skeppare och gastar, erfarna och nybörjare, unga och äldre
deltar på våra kurser.
MANÖVRERING STEG 1 FÖR KVINNOR
Endagskurs. 8 maj, 15 maj, 22 maj och 11 september.
Alla kl 9-19, därefter avslutande middag på skärgårdskrog.
Under dagen tränar vi
·
Segling med gaffelriggad skuta - att klara tunga grepp ombord
·
Tillägg och manövrering med olika mindre motorbåtar
·
Förtöjning vid boj, y-bom, strand, svajtillägg
·
Knoplära
·
Förberedelser för svårare väder; dimma, kyla, blåst
·
Förberedelse för mörkerkörning
·
Grundläggande felsökning vid motorstopp
·
Man över bord
·
Grundläggande sjökortskunskap
Kursen bygger på att deltagarna har olika förkunskaper och passar den vane liksom
nybörjaren.
Max 8 deltagare – först till kvarn!
Lunch och fika medtages för picknick, middag intager vi på restaurang på ön
Storholmen.
Hämtning av deltagare sker vid Ropstens tunnelbana.
Kursledare är skeppare Cilla Lundström och medhjälpare – alla med mångårig erfarenhet av segling och motorbåtskörning.
Anmäl via ABFs Sjölivsskola.
MANÖVRERING STEG 2 FÖR KVINNOR
Endagskurs. Hålls 29 maj och 18 september. Kl 9-17, därefter middag på ett sjöcafé i Bergshamra.
Kursen är till för dig som antingen gått första kursen eller för dig som kört båt, lagt till med en båt och kan minst två förtöjningsknopar.
Under dagen tränar vi:
|
· Vägval, manövrering och tillägg på flera bryggor med lite snabbare, tyngre motorbåtar och en 7,30 m segelbåt · Körning i trånga vatten ·
Förtöjning vid boj, y-bom, strand, svajtillägg · Knoplära ·
Att hitta och åtgärda fel vid motorstopp ·
Grundläggande vinterunderhåll av en utombordare ·
Sjökortskunskap genom praktisk övning ·
Att klara tunga grepp ombord Bra att träna på
före kursstart: Dubbelt halvslag, dubbelt halvslag kring egen part, pålstek,
skotstek. Båtarna vi tränar med: Segelbåt Shark 24, hardtop Finnsport, sportbåt
Jofa Sting, bruksbåt Master 500. Max 8 deltagare – först till kvarn! Lunch och fika medtages för picknick, middag intager vi på Café Sjöstugan
i Bergshamra. Hämtning av deltagare sker vid Ropstens tunnelbana. Deltagare som vill erbjuds eftersnack i vedbastun på ön Tranholmen på kvällen. Kursledare är skeppare Cilla Lundström och medhjälpare – alla med mångårig erfarenhet av segling och motorbåtskörning. Anmälan till Cilla Lundström, cilla@juniper.se.
MANÖVRERING OCH BÅTKUNSKAP –
MÄN OCH KVINNOR I ALLA ÅLDRAR Steg 1 Halvdagskurs för minst 6 och max 8 deltagare där deltagarna själva
samlar gruppen och föreslår oss datum. Vi tränar ·
Tillägg och manövrering med olika båtar (väljs efter deltagarnas
kunskapsnivå) ·
Förtöjning vid boj, y-bom, strand, svajtillägg ·
Knoplära ·
Grundläggande felsökning vid motorstopp ·
Man över bord Hämtning i Stockholmstrakten med omnejd. Praktiskt är vid Ropstens
tunnelbana. Träning i Värtan, lunch och mellanmål medtages. 650 kr per deltagare. Anmäl till Cilla Lundström, cilla@juniper.se. MANÖVRERING OCH BÅTKUNSKAP –
MÄN OCH KVINNOR I ALLA ÅLDRAR Steg 2 Heldagskurs för minst 6 och max 8 deltagare där deltagarna själva
samlar gruppen och föreslår oss datum. Vi tränar · Vägval, manövrering och tillägg med lite snabbare, tyngre motorbåtar och en 7,30 m segelbåt · Körning i trånga vatten med lite ström ·
Förtöjning vid boj, y-bom, strand, svajtillägg · Knoplära ·
Att hitta och åtgärda fel vid motorstopp ·
Sjökortskunskap genom praktisk övning ·
Att klara tunga grepp ombord Hämtning vid Ropstens tunnelbana. Träning i Värtan och Brunnsviken, lunch
medtages, fika bjuds på och gemensam middag intages i land på valfri sjönära
restaurang. 1 350 kr per deltagare. Anmäl till cilla@juniper.se |
Anmälan görs till ABF Stockholm, Lena Wahlborg, http://www.abfstockholm.se/cirklar/naviga/naviga.htm eller tel
08-453 41 00. Anmälan till kursen 18/9, barn- och ungdomskurser sker genom
mail till cilla@juniper.se eller tel
070-713 76 50.
Kurserna blir snabbt fulltecknade!
Fler kurser kommer!
Missa inte vår barnsegling! Se här.
Charter med Johanna av Stockholm
Skeppare Cilla Lundström
Tranholmen 20
182 70 Stocksund
Tel kontor 08-624 00 30
Mobil 070-713 76 50
VHF SA 3677